黑头越挤越多,怎么办?什么办法最有效?

问:一照镜子就忍不住挤黑头怎么办?

 

答:把镜子拿远点!

 

镜子里有猪!

 

 

这个过于真实的回答,搞笑又无奈地映射了大多数人薄弱的自控力。

 

一时挤黑头一时爽,一直挤黑头会很惨,无法控制躁动的双手后,望着自己日益粗大的皮肤空悲切。

 

里要空寂里记几!

 

 

 

如何祛除黑头,收缩毛孔成了困扰年轻人的一大难题。小九还偷偷跑去问了广东省人民医院皮肤科主任医师王群,让他来给我们支支招。

 

为什么黑头越来越多??

因为错误的祛黑头方式!!

 

长黑头的小伙伴都有一种感受,即使自己不扣黑头,它似乎也会越长越多,见到它长多了,更是控制不住想要挤黑头的双手

 

只要坐在镜子前脑子立马下线,开始上工具挑黑头,没有工具就直接上手,直至鼻子上的黑点全部消失才能放手。

 

 

 

对此,王群医生表示:“到了青春期以后,大部分人都有黑头,刚开始都是蛮少的状态,即使你不抠它,它也随着油脂分泌而变多,但不会发展得很严重,更不会在鼻子表面留下坑,最怕的就是拿针挑或者是用手挤压,毛孔变得更容易堵塞,黑头的洞也就更大了。”

 

除了用手挤或用针挑,市场上还充满了各种祛黑头的产品,磨砂洗面奶、拉丝鼻头面膜、清洁面膜、黑头贴、黑头导出液、美容仪、黑头铲、黑头吸出器······

 

有些有短暂的效果,过几天,黑头又“班师回朝”,有些不仅没用,还会对皮肤造成伤害。

 

那……怎么正确去黑头嘛?!

 

临床上,医生一般用两种方法祛除黑头。针对想要快速祛除黑头的患者,可以使用激光祛除,对于能接受缓慢祛除黑头的患者,可以用药膏擦拭。

 

激光祛黑头原理:堵在毛孔里的‍‍粉刺被激光‍‍加热后就变软,回去用洗面奶一洗,黑头就都被洗掉了。‍‍

 

另外,激光可以让皮脂腺不要产生太多油,起到控油的作用。内部减少油脂,外部打通毛孔,加上补水保湿,修复皮肤屏障功能,‍‍让皮肤锁住水分,黑头也就减少了。

 

别说了我立刻去

 

 

在药膏方面,临床上常用维A酸类乳膏,这是目前医学研究证实的、能够有效祛除黑头粉刺的产品,它的原理就是让毛孔管壁光滑,黑头自然就消失了。

 

维A酸类乳膏包括维A酸乳膏、他扎罗丁、阿达帕林等。以医院最常用的0.1%的阿达帕林凝胶为例,它需要避光使用,避免受到紫外线照射,最好在每天晚上睡前使用。

 

药物虽好,就是见效慢,王医生建议使用28天作为第一个周期,‍‍基本上就可以看出效果,紧接着再巩固一段时间即能停药,平时也可间断使用,‍‍按照个人的规律而定。黑头祛除后,毛孔慢慢就会缩小,不用额外使用收缩毛孔的产品。

 

这个药物的副作用就是,还可能会引起鼻头皮肤粘膜干燥,脱屑等(敏感肌勿用),只要坚持涂,脱屑的现象过一段时间就可以消失。另外,维A酸类药物有致畸性,不建议女性在怀孕、备孕和哺乳期间使用

 

对于黑头严重的酒糟鼻患者,需要内服维A酸,联合外用激光或外科手术才能起到祛除黑头的作用。

 

永久祛黑头,能做到吗?

 

王医生还跟小九强调了!黑头就如同感冒,激光、药膏治疗效果虽好,不代表可以一劳永逸,祛除黑头最终还是需要用正确的生活方式去调节。

 

想要掌握正确的自我调理方法,就要从根源上找到祛除黑头的方法,长黑头的三大根源分别是:

 

第一点是青春期,油脂分泌旺盛。

 

第二点,‍‍毛孔管壁‍‍不光滑。如果毛孔管壁光滑,油脂分泌得再旺盛,脸上也只会油光发亮,不会引发黑头。再有就是蔬菜水果吃得少,缺乏维生素,吃得过于辛辣、上火,都是导致毛孔管壁不光滑的主要原因。

 

第三点,皮肤缺水。

 

只要注意这三个环节的应该措施,做好控油、补水保湿、多喝水、多吃蔬菜水果、不要熬夜、保证充足的睡眠,‍‍基本就能告别黑头粉刺了。

 

如果做到上诉要求,黑头依然顽固地停留在皮肤上,可能需考虑身体缺乏一些维生素A、E或锌等。

 

经验丰富的医生,根据皮肤状态大致能判断出来一些情况,如:缺维生素A,皮肤显得比较干,‍‍摸上去不柔滑;缺维生素E,皮肤无光泽;‍‍缺锌,皮肤质地不太好,比较糙。

 

这也是看医生的意义之一,让每个人可根据自己不同的需求多补充一些相应元素,疏通毛孔管壁,让黑头粉刺无法在皮肤之中生存。

 

 

有人也会产生疑问,长个黑头也要看医生吗?会不会太小题大做。

 

王群医生给出了一个答案,他认为刚开始长黑头时,不用去医院,通过自己的调理来解决即可。如果想快速解决黑头或黑头现象已经很严重,发展到草莓鼻的阶段,就可以去看看医生啦。

怎么办黑头越挤越多什么办法有效

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