脸上容易长痘痘,平时怎么吃?

生活在一个看脸的时代,怎么可以让痘痘影响了自己的颜值呢!今天就让中医君来帮你赶走,这赖在脸上“磨人的小妖精”吧!

 

战痘第一步:对抗痘痘从生活细节下手

 

01/

不要挤痘痘

 

痘痘趴在脸上虽然有些丑,但挤掉它非但挽救不了颜值,还很危险。经常出现痘痘的鼻周,唇周和下颌区,在现代医学中这个范围还有一个名字,叫做“危险三角区”,就是鼻根和两侧口角连线所形成的三角区。如果随意挤爆了此范围内的痘痘,就存在将感染扩散带入颅内的风险,轻则导致皮肤深部蜂窝织炎,严重的还有可能引起颅内感染、危及性命,这绝对不是危言耸听。

 

“危险三角区内的痘痘我不挤,我挤掉额头上的包包,总行了吧?”

 

中医君说:“NO,不可妄加挤压,以免疔毒走黄。”

 

什么意思呢?简单点说呢,就是痘痘带着毒热之邪,破土而出,出现在皮肤表面的小疙瘩,中医称它为“疔”。皮肤为了对抗这颗“疔”,给它周围形成一圈“护场”,把它圈定在一个范围内,而你如果在这个“疔”的毒邪还没有完全消退时,挤爆了它,护场就会消失,毒热之邪蔓延形成肿满,侵染周围皮肤。所以,最好的办法还是控制好你那爱挤痘痘的手吧!

 

02/

痘痘的出现与体质相关

 

有些小伙伴吃点辛辣食物就爆痘,这说明体内有热,平时需注意清解胃热;有些小美女月经期,痘痘就会冒头,那是由于月经期间机体处于相对亏血的状态,属于血虚型,可以在非经期适当服用一些玉灵膏,调整气血,对于治疗痘痘效果也是很好的;还有些小朋友的痘痘属于寒痰困阻型,痘痘很小,色白,不冒头,打一点点隔离霜就可以盖住,这就属于典型的阴性痘痘,治疗起来也比较慢,平时需多注意散寒化痰,陈皮煮水代茶饮,就是个不错的办法。

 

03/

痘痘出现的日子,也要给身体减负

 

护肤品尽量少用,美妆产品就先不要使用了。无论哪一型的痘痘治疗期间都需忌口:戒烟;忌食辛辣、油腻食物;勿贪寒凉。

 

 

痘痘本就容易反复发作,痘痘消失后也不能掉以轻心,需要调整体质,强健脾胃,益气养血,更需远离助生内热、痰湿之物,才可做到“治未病”,防患于未然也。

 

04/

特殊的痘痘

 

还有一种女性患者的痘痘多出现在面部及前胸后背,皮肤比较油腻,伴随着闭经或崩漏,体型微胖,后脖子的部位皮肤颜色有些重(黑棘皮症),体毛较为浓密,多表现在唇周和生殖器附近。育龄期女子较难怀孕,此种情况的痘痘为现代医学中的“多囊卵巢综合症”的外在表现,治疗根本在于月经,不要从痘痘下手。

 

战痘第二步:分清痘痘

 

分性别

 

★现代的女性,承担了越来越多的的社会角色,每天要应付各种生活琐事、人际关系、儿童教育、自我学习,说是压力山大,一点都不夸张!而主管舒缓压力、平复情绪的血清素,女子又比男人分泌的要慢,所以,会比男子更加容易被焦虑情绪所影响。出现忧思、烦躁不安、心绪不宁等状态。

 

 

中医说,“因女子以肝为先天,阴性凝结,易于怫郁,郁则气滞血亦滞。”女子生病多由于生气所致,肝主疏泄,调畅情志,性喜条达,若长期不能自我调整情绪,肝气郁结,郁而化火,熏蒸于面,就会引起痤疮的出现。在治疗上,对于女性痤疮患者,首先要重视气机的梳理,可以适当服用半个月的红花逍遥丸。

 

★男性素体阳盛,又嗜好吸烟、饮酒,食辛辣油腻之物,极易出现胃火炽盛之证。胃肠湿热蕴结,蕴蒸皮肤就会发为痤疮。男性的痘痘一般多会偏红、偏脓或者有硬结,一般是因为脾湿不化,湿聚成痰,凝滞肌肤,使气血运行不畅,瘀血挟热凝滞于肌肤所形成。治疗这样的痘痘,首先要清胃火,淡渗利湿。平素可以煮些蒲公英水代茶饮,以清解胃热。

 

分位置

 

“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”,内脏的问题我们不容易发现,反应在外的变化,我们就能看到。其实痘痘就是我们身体的“晴雨表”,我们可以把它当成是身体在跟你倾述。

 

不信你听!

 

✿红红的痘痘总是出现在额头,爆豆的日子里舌尖上还总是溃疡,小便发黄。痘痘是在说,“你现在心火很旺,应该是时候考虑降降心火了”。

 

解决的办法也很简单,症状初起阶段可以煮黄连水。如果怕苦,还可以用栀子、竹叶、郁金三味药煮水,代茶饮。

 

✿如果痘痘出现在面颊部位,那是足少阳胆经巡行的区域,如果爆痘的日子还经常发觉自己莫名心烦,口苦,爱叹气。那是痘痘在告诉你,“前方肝胆火旺,需要疏肝灭火!”

 

药物选择上可以选用柴胡、黄芩引入胆经,再加用野菊花、青黛等清肝火的药物。

 

✿如果痘痘在鼻子周围出现,像个小丑的鼻子一样,说话时还经常有口气,痘痘伴随的日子里还有些便秘。那是痘痘在告诉你“肠胃有热,肠胃津液不足了!”。

 

需要及时清理胃火,通肠腑。简单的办法可以先用薏苡仁、白扁豆、白芷、白茯苓煲粥。

 

✿多发于下颌部者,为阴虚火旺,选用知柏地黄丸滋阴降火。

 

战痘第三步:治痘也需分阴阳

 

阳性痘痘

 

如果你的痘痘颜色偏红,个头稍大,有脓头,多个痘痘一起出现;还有些人的痘痘除了脸上,还经常连带着发于后背部等部位。

 

此种痘痘属于典型的阳性疮疡,送它一碗仙方活命饮吧,定会祛痘了无痕。

 

仙方活命饮

 

“治一切疮疡,未成者即散,已成者即溃,又止痛消毒之良剂也。”

“治一切疮毒肿痛,或作痒寒热,或红丝走彻,恶心呕吐等症。”

 

金银花25克、陈皮9克、白芷6克、浙贝母6克、防风6克、赤芍6克药、生归尾6克、甘草节6克、皂角刺(炒)6克、穿山甲(炙)、天花粉6克、乳香6克、没药6克。    

 

——薛已《薛氏医案》

 

此方被誉为“疡门开手攻毒第一方也”。所谓疡门就是痈疽疮疡,身上痘痘,自然也属于疥、疔、痈、发、疽之列。选用仙方活命饮来调理,效果自然是很好的。

 

仙方活命饮出自《校注妇人良方》,作者薛己、薛立斋,就是罗博士曾经说过的,明朝太医院院长。薛己治学严谨,对于内、外、妇、儿各科均有很高的建树。

 

薛太医就将仙方活命饮灵活的运用于各科治疗中。

 

一小儿头面患之,服清胃之药,肿痛益甚。余谓毒气炽热,而淤血不散也,用仙方活命饮,二剂而愈。后因伤食,朝寒暮热,头面仍患之,服降火之剂,口舌赤肿,手足并冷。余谓胃气复伤而虚寒也,用五味异功散而愈。

 

一小儿头患疖甚多,寒热作痛,时季夏,乃形病倶实,先用人参败毒散加黄连、香薷一剂,其痛顿止;次用仙方活命饮末三服,大者出脓,小者自消。后食厚味复发,用清胃散、活命饮各一服而愈。

 

此方被称为,“疮疡之圣药,外科之首方”。集清热解毒,消肿溃坚,活血止痛诸法于一方。起效快,不良反应少,临床中疗效那是相当确切。

 

此方中药物组成较多,但我只想着重的说一味药。方中君药,金银花。怎么让大家知道了解金银花的厉害之处呢?

 

这里引用一下《洞天奥旨》中的记载,“疮疡必用金银花,不分阴阳,皆可治之。疮疡初起,必用金银花,可以止痛;疮疡溃脓,必用金银花,可以去脓;疮疡收口,必用金银花,可以起陷,然此犹补阳症之疮疡也。若阴症初生,......”

 

薛太医,还曾在他的书中记载,单用鲜金银花一味药,白酒送服,治疗疮疡痘痘的案例,你就可以想象金银花的厉害了吧。

 

 

说起酒,仙方活命饮服用方法在书中的记载,也与常规方剂有所不同。煎煮时需用白酒或米酒一杯,煎煮,至水沸腾5~7次,就可以服用了。想必此处用酒,应是想借助酒气载药上行以送药物到达头面之意,善于饮酒者可以按照上述方法操作。临床中,均用清水煎煮此方,收到患者反馈的效果也是很好的。

 

此类痘痘日久,体内多有热邪瘀滞,热瘀血凝,治疗期间可以少量配合一些三七粉冲服,疗效事半功倍。

 

外治刺血拔罐、埋线治疗都是不错方法,可以找当地的医生辨证治疗。

 

阴性痘痘

 

说了阳性痘痘,就一定有阴性痘痘,阴性痘痘散在出现,色白,个头偏小,此起彼伏,不易祛除。

 

此类痘痘不宜用上面的方法治疗。治疗需要以温阳扶正为核心,可以选择四逆汤或者阳和汤为基础方,予以加减。此类疮疡,较难调理,需要在当地医生指导下治疗。

 

如果患者阳气虚损较轻,平素容易手脚凉,稍吃凉性食物就拉肚子,可予理中丸调理,此药药店中有成药。组成也很简单,人参、白术、干姜、炙甘草各9克。此方既可温中祛寒,又可补气健脾。

 

好了,我的痘痘治疗办法,暂且就说这么多。您又有什么抗痘妙招呢?可以一起留言,分享给大家啊!

脸上容易长痘痘平时怎么吃

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    生活在一个看脸的时代,怎么可以让痘痘影响了自己的颜值呢!今天就让中医君来帮你赶走,这赖在脸上磨人的小妖精吧! 战痘第一步:对抗痘痘从生活细节下手 01/ 不要挤痘痘 痘痘趴在脸上虽然有些丑,但挤掉它非但挽救不了颜值,还很危险。经常出现痘痘的鼻周,唇周和下颌区,在现代医学中这个范围还有一个名字,叫做 危险三角区 ,就是鼻根和两侧口角连线所形成的三角区。如果随意挤爆了此范围内的痘痘,就存在将感染扩散带入颅内的风险,轻则导致皮肤深部蜂窝织炎,严重的还有可能引起颅内感染、危及性命,这绝对不是危言耸听。 危险三角区...
  • 青春期痘痘怎么消?
    出现青春期痘痘之后,做好肌肤清洁、调理饮食、选择合适的护肤品、不挤痘痘等护肤方法,都可以让痘痘得到改善。 1、做好肌肤清洁:清洁肌肤是改善痘痘的关键,青春期激素分泌旺盛,皮肤容易出油,面部的油脂和脂质堵塞在毛囊,导致痘痘的产生。每天要按时清洁皮肤,选择适合自己肤质的祛痘产品,清洁毛囊里面的脂质,疏通毛孔,可以有效改善痘痘。平时要注意自己的个人卫生,床品要及时清洗,避免造成痘痘的感染。 2、调理饮食:在饮食上面,要避免食用高热量、高油脂的食物,这些食物是刺激青春痘产生的重要原因。青少年在饮食上不节制,尤其是...
  • 易长痘痘的皮肤怎么护理?
    易长痘的肌肤一定要注意平时的护理,从根本上消灭痘痘!下面我们就一起来看看吧! 建议洁面产品要温和、注意保湿补水、定期做面膜、注意饮食、多做运动、千万不要用手去挤痘痘! 平时选用的洁面乳一定要选用温和的产品,不要太刺激的泡沫洁面,反而会使皮肤更加的干燥!油性的采用温和的洁面乳,清洁保湿更好一些。从而减少面部得油脂。痘印初步得以淡化。 补水保湿是最重要的一点。痘痘肌肤一般都是油性的妹子,他们由于缺水,导致面部水油失衡,而补水保湿才是关键,为了预防痘痘的出现,平时使用的保湿喷雾、化妆水、乳液等护肤品,要选择滋润...
  • 如何改善痘痘肌呢?
    年过20的我们脸上还是会长痘,青春期长痘还可以理解,可是过了25了还是不停长痘就要注意了,成人痘更需要特别对待。如何改善痘痘肌呢? 1、角质厚引起这些问题的皮肤,必须加强清洁和保湿,使阻塞的毛孔变得柔软。你可以用一些磨砂膏等产品,去除老化角质,加强皮肤的正常新陈代谢,可以减轻痤疮的问题。去角质也不要太频密,大概一周一次。 2、引起黑头粉刺过多的痘痘,要注意清洁效果,有必要选一个干净的温和洗面奶,一个星期一到两次的清洁面膜也是必不可少。 3、要有有规律的生活,保证好心情是非常重要的,只要生理时钟恢复正常的工...
  • 对付脸上的痘痘有什么好办法?
    对付脸上的痘痘有什么办法? 若是脸上长了青春痘,你会不会用手挤?如果你平时有挤痘痘的习惯,那可得当心了!长痘需寻求专业人士的治疗,不可随意用手挤。 挤三角区痘痘,后果严重 痤疮是毛囊皮脂腺的炎症,大部分人都是在青春期开始出现的。 到了青春期,荷尔蒙(雄激素)激增,脸上大肆出油,同时毛囊口堵塞形成角栓,密密麻麻的粉刺开始显现出来。 毛囊中的痤疮杆菌在食物(甘油三酯)充足的情况下必然大量繁殖,进一步加剧了炎症,形成红色的痘痘。 如果护理不当,手抓、挤压,就会留下永久的印记痘印和痘疤。 人体面部有个危险三角区:...
  • 痘痘发炎红肿怎么办?
    长痘其实还不是最可怕的,就怕痘痘总是不停的冒出,尤其是很多人都曾经遇到过脸上的痘痘总是没个消停,真的是让人很烦恼,难道就没有什么方法可以遏制痘痘的反复出现么?让我们来听听护肤老师对此问题的解答,希望能够帮助到痘痘患者。 痘痘反复该怎么办? 1、保持清洁 想要让脸上顽固的痘痘早日消退,那么就得时刻注意个人的卫生清洁,除了最基本的洗脸之外,手部的清洁、衣物的清洁、毛巾的清洁、卫生的清洁都是相当重要的一部分。 如果你只是脸部洗干净了,却依旧用着湿漉漉的长着霉菌的毛巾,睡在布满螨虫的床单,那么你的祛痘效果也不见得...
  • 红肿痘痘如何消除?
    红肿痘痘的困扰大家都非常烦恼,引起红肿痘痘发生的原因是非常多并且复杂的,并且去除的方法也是比较多的,只要是正确处理就可以消除的,大家可不必过于担心,下面就来说说,红肿痘痘如何消除。 (图片来源于网络,如有侵权,告知删除,谢谢) 1、做好洗脸的护理,使用卸妆型的洗面奶,如果没有的话可增加卸妆油或卸妆液倒入化妆棉上后擦脸,之后再使用洗面奶,这样可以把毛孔里面的脏东西更好的清洗出来。 2、千万不可以使用手部来挤,如果没有脓包的话可以不管,没有脓包说明还没有长熟,在用粉刺针之前要使用酒精棉做好消毒的处理,避免引起...
  • 面对痘痘我们该怎么办呢?
    也有人以为长了暗疮就要经常洗面,用的还是碱性极高的洗面产品,此举亦会完全清除皮肤的油脂分泌,令皮肤角化,使暗疮问题愈加严重。另外,卸妆不当,或睡觉之前没彻底去除化妆品,同样会引起暗疮。那么面对痘痘我们该怎么办呢? 1、成人痘是角质层过度积聚,加上油脂分泌旺盛,令毛孔阻塞所引致。轻微的成人痘可以使用含维他命A酸、果酸等成分的产品,这些成分有效溶解角质层及平衡油脂,有助改善成人痘问题。 2、清理最重要,角质清除掉。 皮肤就会分泌多1成的油分,毛孔更易堵塞而形成成人痘,加上每天接触的尘埃污垢,在每天基本的卸妆清...
  • 青春期长痘痘怎么处理?
    青春期长痘痘是很正常的一种现象,主要是由于体内激素变化造成的,平时要注意面部的清洁卫生、保持充足的睡眠、注意饮食健康等,都可以有效改善青春痘。 1、注意面部的清洁卫生:由于青春期的激素变化,荷尔蒙分泌旺盛,所以皮肤很有容易出油。皮肤出油堵塞毛孔,加上平时不注意皮肤清洁,导致毛孔堵塞,角质层越来越厚,毛孔里面的油脂排不出去,最后就变成了痘痘。想要改善青春痘,平时一定要注意面部的清洁,早晚使用温和的洁面清洁皮肤,不要用手挤痘痘,手上的细菌太多,容易导致痘痘感染。 2、保持充足的睡眠:平时还要保证有充足的睡眠,...