2019-10-27 18:00:29 热度:

湿疹多是“吃”出来的,长了湿疹不能吃哪些食物?

湿疹是一种常见的皮肤病,中医认为,湿疹的引起原因是肌肤气血运行不良,湿疹之湿,也就是局部渗出的粘液,是气血运行不良导致的。得了湿疹的人往往体内湿热比较重,最主要的就是清热祛湿排毒,所以在饮食上不要吃加重体内湿热的食物。

长了湿疹不能吃哪些食物                  

1、不能吃蛋白质丰富的食物                             

平时我们都会注意补充身体的蛋白质,但是,对于长了湿疹的人来说,就不能再吃一些蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等等,这类食物会给湿疹提供生长环境,这样的话不利于身体的恢复。                          

2、不能吃生食食物

湿疹患者是不能吃生食的,不如生吃葱、蒜、西红柿等,还有一些壳类的食物也不能生吃,比如说生核桃、生栗子等,还有一些水果也是不能生吃的,比如说草莓、桃子、葡萄、香蕉、菠萝等。

3、忌发湿、动气食物                                     

中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等,动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。

如何改善湿疹

1、在夏天的时候,如果身体出汗,要用毛巾将汗水擦干净,保持皮肤清爽。

2、坚持多吃瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物。

3、平常坚持锻炼,打造强健体魄,记得给室内通风,保持空气流动。

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湿疹不能吃食物吃出来的长湿疹

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