子栏目: 腰腿 眼科
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    张仲景枳实薤白桂枝汤组成方歌功效与作用:化胸痰,治疗冠心病、心绞痛

    今天这篇文说,尚善膜想给你聊聊医圣张仲景的另一张经方。 细细品味,我们就会发现,原来古人的病和当代人的病,很多时候没有太大变化。 伟大的中医药学,虽然诞生于遥远的古代,但至今依然有实用价值。 现在,你把这个配伍记下来 枳实12克,厚朴12克,薤白9克,桂枝6克,瓜蒌12克。水煎服。 它叫做枳实薤白桂枝汤,出自于张仲景的《金匮要略》。 它到底有什么妙处?
  • 川怀牛膝的功效与作用:补益肝肾,强筋骨,活血化瘀,保护膝盖

    川怀牛膝的功效与作用:补益肝肾,强筋骨,活血化瘀,保护膝盖

    有读者提出质疑:区区一味中药,就能治病吗?真能治病,那医院岂不关门了?说中药能治病,不过是抱残守缺、厚古薄今、故作声势而已。 对此,我想说,中医药作为中华文明的瑰宝,千百年来积累起无数的治验。我做的事情,是把这些好东西整理、考证,然后撰文、科普。一定能治好病?未必。因为谁都不是神仙。但这些好的经验,该不该传承和发扬?应该。既然如此,我所
  • 天冷血压难控制怎么办?冬季高血压防治须知

    天冷血压难控制怎么办?冬季高血压防治须知

    天气越来越冷,医院急诊部的高血压病人又开始多起来了。很多高血压病患者都害怕过冬天,因为天一冷血压就不好控制。 世界卫生组织对正常人的血压界定标准是等于或小于140/90毫米汞柱,如果血压已大于130/80毫米汞柱,就一定要提高警惕了。 01为何在冬季血压不好控制? 因为高血压病是一种与气候变化密切相关的疾病,患者的交感神经反应性比正常人明显升高,容易紧张、
  • 过年乱吃容易患高血脂!如何饮食远离高血脂?

    过年乱吃容易患高血脂!如何饮食远离高血脂?

    再过几天就要过年了,过年离不开家人团聚和亲朋宴请,一桌桌的美味佳肴排着队等着我们品鉴,然而过度暴饮暴食在很大程度上容易增加肥胖、高血脂、痛风等问题的发生风险。到目前为止,心血管疾病是我国人民死亡的头号元凶,每年会有约300万人因心血管疾病而死亡;而糖类物质的大量摄入、脂肪的无节制获取都是导致高血脂、高血压、高尿酸、高血糖等四高疾病的重要因
  • 交叉坐比翘二郎腿更伤害骨盆?!

    交叉坐比翘二郎腿更伤害骨盆?!

    别都把久坐赖给工作,其实不工作,你也爱坐着。 大雪纷飞的冬天,大家都喜欢蜷缩着身子,懒洋洋地靠在烤火炉旁,有时一呆就是一整天。 然而不久前,微博上一则比跷二郎腿更伤害骨盆的坐姿的话题,引起网友们热烈讨论。 图源微博 文章称,为了戒掉二郎腿,朋友改成脚踝交叉着坐的方式,却被医生警告,这样的坐姿比二郎腿还要伤害骨盆,而且对膝盖也不好。 大家习以
  • 水蛭的功效与作用:消血栓,治疗脑卒中、高血脂

    水蛭的功效与作用:消血栓,治疗脑卒中、高血脂

    今天这篇文说,尚善膜小编来和你聊一味很特别的中药材。 严格来说,它可不是那种药性缓和、滋补气血,能帮助人养生长寿的中药。它是一味实实在在的,帮助人们解除病痛的中药。 它就是水蛭。 我跟师学习的时候,就常见到我老师用水蛭。我记得,有一回,有一个脑血栓患者,想让我老师帮助他改善脑血栓的后遗症。我老师说,这种情况下要做专业的康复治疗,中医在这方
  • 哪些人更容易“猝死”?如何预防猝死?

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    正值一年一度的新春佳节。到了年底,各种报表、总结等工作将人压入桌底,工作和学习的压力导致越来越多的人难见笑容。正因为这类原因您会发现越来越多的人因猝死离开了我们,无论是您听说的还是没有听说的。关于猝死,为何如此严重?哪些人群应该重点关注?预防猝死,趋于健康,请您认真学习。 了解猝死: 猝死,从字面意思可以理解为快速、突然间的死亡,猝死在
  • 偏头痛、血管神经性头痛中医调理方法

    偏头痛、血管神经性头痛中医调理方法

    今天这篇文说,尚善膜想给天下患有偏头痛的女性,写点什么。 不为别的,只因为我见过很多患有顽固性偏头痛的女性朋友。那个疼一旦发作起来,什么都做不了,甚至用头撞墙,只想一死了之。 这样的痛苦,没见过的人,或者没有亲身体验的人,是远远无法体会的。 在这里,我想把我珍藏数年的一张验方拿出来,和读者朋友分享。 我知道,我的读者,有一些是中医爱好者,有
  • 腰肌劳损的症状表现,专业联合用药及注意事项

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    腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀,休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久,又会感觉不舒服,稍微活动之后反而有所好转,但活动过久则又加重疼痛。下面就和尚善膜一起来学习腰肌劳损的表现症状,专业联合用药及注意
  • 血小板减少怎么办?血小板减少食疗方法

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    血小板减少是很常见的一种血液系统疾病,血小板减少患者可能出现 出血、紫癜 的情况,严重影响着日常生活。 因此,治疗时机不可错失,同时,专家提醒,针对患者的病情,结合日常饮食调理,也可以让病情得以缓解,辅助提升治疗效果。 有些食材虽然很常见,但往往有不可低估的作用,通过食疗方提升血小板,可以达到 辅助治疗 的效果。 针对血小板减少的食疗方 清蒸鲜
  • 女护士心肺复苏操作被指不专业?那规范的心肺复苏是怎么样的?

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    如何看待同行质疑救人女护士施救不专业? 首先需要指出的是,质疑的说法不准确。 正确说法应该是,同行指出护士心肺复苏操作中的不规范。 网上很多人和媒体甚至说,键盘侠指责护士的救人行为,更是不负责任的无的放矢。 我们必须分清楚指出不足与指责之间的差别。 为什么说是指出不规范,而不是质疑不专业 理由很简单,护士的操作的的确确存在系列不规范,这作为一
  • 过度用眼的危害:长期对着电脑工作的你,是否知道自己的气血问题已经敲响警钟!

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    古人认为,人体五脏的精华都注于目,但与目关系最紧密的就是血,目得以血的滋养才能视物、辨物,所以有一种说法叫久视伤血,对于长时间坐在电脑前工作的职业女性来说,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 现代女性的工作、生活和电脑联系越来越紧密,电脑除了给我们的工作带来便利之外,也给我们的身体带来了不小的伤害。 过度用
  • 心绞痛是什么原因引起的?如何治疗?

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    心绞痛是常见的心脏病前兆,它的特征是胸部紧绷、有强烈的疼痛。它通常发生在使劲出力之后,心肌的血流量不足而引起的。病人会感觉到好像有人用力在压他的胸部。疼痛可能持续数分钟,而且通常会延伸到肩膀、手臂、颈部或上下顿。胸口疼痛的程度因人而异。有些心纹痛病人感到剧烈疼痛,有些人只感到稍微不适,好比消化不良一般。有些人则不具任何症状。导致心绞痛的可控
  • 女人经常腰痛是怎么回事?

    女人经常腰痛是怎么回事?

    女性上了一定年纪之后,身体就会出现各种不舒服,比如常见的腰痛。 邻居这段时间就经常喊腰痛,并且也不知道是什么原因导致的。 其实女性经常出现腰痛,原因主要有4点,在这4个原因中,肾虚仅仅排第二,排第一的究竟是什么?你知道吗? 4.腰椎方面的疾病 腰椎方面有许多疾病都有可能会导致腰部疼痛,比如常见的腰椎间盘突出、腰椎间盘滑脱等等,这些疾病发生之后,
  • 动脉粥样硬化让血管变脆、变薄,可能引发动脉瘤!

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    洪水决堤是一种很可怕的自然灾害,更可怕的是,洪水决堤可能在人体内上演,并引发致命后果。这种危急情况指的就是 腹主动脉瘤破裂。 人体全身的血流都必须通过腹主动脉,再供应到 肝脏、肾脏和双下肢。 但如果血管壁出现问题,就可能导致血管扩张,逐渐形成动脉瘤。动脉瘤的 直径超过5厘米时, 其破裂的风险显著增加。一旦破裂,血液就像决堤一样瞬间冲入腹腔,有失
  • 砍掉胳膊不会死,割腕却会死?割腕和断臂致死的原因是什么?

    砍掉胳膊不会死,割腕却会死?割腕和断臂致死的原因是什么?

    在现实生活中,我们常常看到有人因感情问题、债务问题或抑郁症等原因选择割腕轻生的新闻。其中,有很多割腕致死的案例。 在影视剧中,我们也常常看到这样的剧情: 武松在方腊之战中,手臂被伤得流血不止,甚至疼晕了过去,醒来后咔嚓一下,砍掉了自己的手臂,却没有死还活得好好的。 还有招很多小女生喜欢的杨过,被郭芙砍断了手臂,也没有死后来功力大增,练就了
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  • 偏头痛、血管神经性头痛中医调理方法
    今天这篇文说,尚善膜想给天下患有偏头痛的女性,写点什么。 不为别的,只因为我见过很多患有顽固性偏头痛的女性朋友。那个疼一旦发作起来,什么都做不了,甚至用头撞墙,只想一死了之。 这样的痛苦,没见过的人,或者没有亲身体验的人,是远远无法体会的。 在这里,我想把我珍藏数年的一张验方拿出来,和读者朋友分享。 我知道,我的读者,有一些是中医爱好者,有一些中医从业者,有一些是中医专业的学生,也有一些是患者、关心健康的人。没关系,我把它写出来,专业人世可以拿去做借鉴,非专业人士,至少也有一个参考和方向,可以在中医师辩证...
  • 过年乱吃容易患高血脂!如何饮食远离高血脂?
    再过几天就要过年了,过年离不开家人团聚和亲朋宴请,一桌桌的美味佳肴排着队等着我们品鉴,然而过度暴饮暴食在很大程度上容易增加肥胖、高血脂、痛风等问题的发生风险。到目前为止,心血管疾病是我国人民死亡的头号元凶,每年会有约300万人因心血管疾病而死亡;而糖类物质的大量摄入、脂肪的无节制获取都是导致高血脂、高血压、高尿酸、高血糖等四高疾病的重要因素。也就是说,过年吃太好,其实是在给健康埋隐患;春节理性吃喝,您的身体才会更加给力。 小时候过年,我们会吃到这一年当中完全没有吃过的一些美食,比如说所谓的大鱼大肉,春节从...
  • 心绞痛是什么原因引起的?如何治疗?
    心绞痛是常见的心脏病前兆,它的特征是胸部紧绷、有强烈的疼痛。它通常发生在使劲出力之后,心肌的血流量不足而引起的。病人会感觉到好像有人用力在压他的胸部。疼痛可能持续数分钟,而且通常会延伸到肩膀、手臂、颈部或上下顿。胸口疼痛的程度因人而异。有些心纹痛病人感到剧烈疼痛,有些人只感到稍微不适,好比消化不良一般。有些人则不具任何症状。导致心绞痛的可控制因子包括高血压、抽烟、血胆固醇上升、A型个性、生活紧张、肥胖、久坐的工作性质及糖尿病。而高脂及高盐的饮食、与人争吵、冷天外出等,也均可能引发心绞痛。因此,我们可以通过...
  • 哪些人更容易“猝死”?如何预防猝死?
    正值一年一度的新春佳节。到了年底,各种报表、总结等工作将人压入桌底,工作和学习的压力导致越来越多的人难见笑容。正因为这类原因您会发现越来越多的人因猝死离开了我们,无论是您听说的还是没有听说的。关于猝死,为何如此严重?哪些人群应该重点关注?预防猝死,趋于健康,请您认真学习。 了解猝死: 猝死,从字面意思可以理解为快速、突然间的死亡,猝死在发生之前可能不存在明确的征兆,死因一般也不会特别明确,而且整体的时间比较短,重点是在各个年龄段的人群都可能发生。 一般来说,猝死多会发生在我们的心、肺以及脑部,假设人的呼吸...
  • 血小板减少怎么办?血小板减少食疗方法
    血小板减少是很常见的一种血液系统疾病,血小板减少患者可能出现 出血、紫癜 的情况,严重影响着日常生活。 因此,治疗时机不可错失,同时,专家提醒,针对患者的病情,结合日常饮食调理,也可以让病情得以缓解,辅助提升治疗效果。 有些食材虽然很常见,但往往有不可低估的作用,通过食疗方提升血小板,可以达到 辅助治疗 的效果。 针对血小板减少的食疗方 清蒸鲜藕 鲜藕洗净,将连衣花生捣碎,与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中,文火蒸熟,随意常食。可 加速血小板再生 。 韭菜炒猪血 韭菜80克(洗净)、猪血50克,同用武火炒熟,加盐...
  • 交叉坐比翘二郎腿更伤害骨盆?!
    别都把久坐赖给工作,其实不工作,你也爱坐着。 大雪纷飞的冬天,大家都喜欢蜷缩着身子,懒洋洋地靠在烤火炉旁,有时一呆就是一整天。 然而不久前,微博上一则比跷二郎腿更伤害骨盆的坐姿的话题,引起网友们热烈讨论。 图源微博 文章称,为了戒掉二郎腿,朋友改成脚踝交叉着坐的方式,却被医生警告,这样的坐姿比二郎腿还要伤害骨盆,而且对膝盖也不好。 大家习以为常的交叉坐竟然比跷二郎腿更伤害身体?传言是否靠谱? 武警广东省总队医院脊椎外科主任杨炎鑫 表示,在专业的医学文献上并没有这方面的具体研究,翘二郎腿的危害主要是时间过长...
  • 腰肌劳损的症状表现,专业联合用药及注意事项
    腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀,休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久,又会感觉不舒服,稍微活动之后反而有所好转,但活动过久则又加重疼痛。下面就和尚善膜一起来学习腰肌劳损的表现症状,专业联合用药及注意事项吧! [腰肌劳损的表现症状] 1、腰部乏力 稍有不慎即有扭伤感,症状随之加重,并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。 2、不能坚...
  • 女人经常腰痛是怎么回事?
    女性上了一定年纪之后,身体就会出现各种不舒服,比如常见的腰痛。 邻居这段时间就经常喊腰痛,并且也不知道是什么原因导致的。 其实女性经常出现腰痛,原因主要有4点,在这4个原因中,肾虚仅仅排第二,排第一的究竟是什么?你知道吗? 4.腰椎方面的疾病 腰椎方面有许多疾病都有可能会导致腰部疼痛,比如常见的腰椎间盘突出、腰椎间盘滑脱等等,这些疾病发生之后,不仅可能导致疼痛,还有可能使得活动受限,特别是对于一些长期从事体力劳动的人群,若出现这样的问题,一定要排除腰椎方面的情况。 3.肌肉劳损 腰部的肌肉劳损也表现在许多...
  • 川怀牛膝的功效与作用:补益肝肾,强筋骨,活血化瘀,保护膝盖
    有读者提出质疑:区区一味中药,就能治病吗?真能治病,那医院岂不关门了?说中药能治病,不过是抱残守缺、厚古薄今、故作声势而已。 对此,我想说,中医药作为中华文明的瑰宝,千百年来积累起无数的治验。我做的事情,是把这些好东西整理、考证,然后撰文、科普。一定能治好病?未必。因为谁都不是神仙。但这些好的经验,该不该传承和发扬?应该。既然如此,我所做的事就有价值。 现在,我给你说的,是中药世界里有名的护膝药。它对于下肢的膝盖、关节,以及整个的腰腿疼,有较好的调理效果。这就是牛膝。 牛膝是什么啊?它是苋科植物牛膝的根。...
  • 过度用眼的危害:长期对着电脑工作的你,是否知道自己的气血问题已经敲响警钟!
    古人认为,人体五脏的精华都注于目,但与目关系最紧密的就是血,目得以血的滋养才能视物、辨物,所以有一种说法叫久视伤血,对于长时间坐在电脑前工作的职业女性来说,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 现代女性的工作、生活和电脑联系越来越紧密,电脑除了给我们的工作带来便利之外,也给我们的身体带来了不小的伤害。 过度用眼的危害 过度用眼会耗损肝血,我们的肝脏就像身体里的一个血库,如果血库的血不充足,就会出现眼睛干涩、视物不清、小腿抽筋、腰膝酸软、手足无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、情绪不...